Group Boxing Sparring в X Fit

26 июля 2016 года ведущий эксперт сети фитнес-клубов X-Fit Александр Мироненко провел мастер-класс по уникальной программе Group Boxing Sparring. На сегодняшний день это одно из самых популярных фитнес-направлений, которое способствует снятию стресса у жителей мегаполиса.


В 2016 году в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit была запущена серия презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию компании. Очередной из них прошел во вторник в фитнес-клубе X-Fit Монарх, где журналистам была презентована инновационная программа Group Boxing Sparring.

Group Boxing Sparring – уникальная групповая интервальная кардиотренировка, которая была разработана в Европе президентом федерации фитнес бокса в Италии. Тренировка основана на использовании ударных и защитных техник из бокса и проходит в парах, где один из участников – «страйкер» – работает в роли тренера, держа лапы, а второй – «панчер» – наносит удары по лапам или уклоняется от ударов противника.

«Мы гордимся нашими инновационными программами, которые демонстрируют передовые технологии, научную базу и разработки, заложенные в основу сети фитнес-клубов X-Fit. Group Boxing Sparring – это отличная вольная интерпретация классических движений из бокса, которая позволяет провести кардиотренировку, почувствовать силу, скорость и,конечно, сбросить стресс. Программа подходит для людей практически любого возраста и уровня физической подготовки – как для мужчин, так и для женщин», – комментирует Александр Мироненко, эксперт направления групповых программ сети фитнес-клубов X-Fit, презентер международных конвенций, сертифицированный тренер, победитель международных научных конференций по физической культуре и спорту, тренер-консультант в спорте высших достижений, преподаватель факультета X-Fit PRO.

Занятия по Group Boxing Sparring доступны в фитнес-клубе X-Fit Фьюжн Premium в формате фан-клубов, сплитов и персональных тренировок. В осеннем сезоне планируется запустить программу во всех московских клубах сети X-Fit.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.